Kandungan Kolesterol dalam Makanan

 

• Kolesterol Normal dalam darah : 160 – 200 mg/dl

Tabel Klasifikasi LDL, HDL, Total Kolesterol dan Triglisairida

LDL ("Kolesterol jahat”)
Kurang dari 100	Optimal
100-159	Mendekati Optimal
160-189	Tinggi
Lebih dari 190	Sangat Tinggi
HDL ("Kolesterol Baik”)
Kurang dari 40	Rendah
Lebih dari 60	Tinggi
Total cholesterol (TC)
Kurang dari 200	Normal
200-239	Batas Normal Tertinggi
Lebih dari 240	Tinggi
Trigliserida (TGA)
Kurang dari 150	Normal
150-199	Batas Normal Tertinggi
200-499	Tinggi
Lebih dari 500	Sangat Tinggi